最近收到不少新手妈妈的私信：“我家宝宝下巴红红的一片，是不是口水疹？”“涂了好多面霜都不见好，怎么办？”
别着急，今天就和大家聊聊口水疹这件事。
口水疹到底是什么
简单说，就是口水长期浸泡皮肤，引起的刺激性接触性皮炎。宝宝的皮肤厚度只有成人的三分之一，特别娇嫩，口水里的消化酶会破坏皮肤屏障，加上频繁摩擦，红疹子就冒出来了。
多发生在3个月到1岁半的宝宝身上，因为这个阶段口水分泌旺盛，长牙期更是重灾区。
口水疹和湿疹怎么区分
很多家长分不清，记住一个简单方法：口水疹基本只出现在口水能流到的地方——下巴、脸颊、脖子、胸口。湿疹则可能出现在全身任何部位，而且通常皮肤更干燥、粗糙。
日常护理五个关键步骤
第一步：随时保持干爽。看见口水流出来，用干净柔软的棉布或纱布巾轻轻蘸干，不要来回擦。来回摩擦会加重皮肤损伤。
第二步：勤涂保护层。每次蘸干口水后，涂上不含香精的婴儿润肤霜或凡士林。凡士林特别推荐，成分单纯、隔离效果好，就像给皮肤穿了一件防护衣。涂厚一点没关系。
第三步：口水巾要勤换。准备十几条纯棉口水巾，湿了就换，别等。晚上用温水洗干净，不用消毒水。
第四步：剪短指甲。宝宝痒了会挠，指甲长了容易抓破皮肤引起感染。每周剪一次，剪完磨平边缘。
第五步：辅食后及时清洁。吃完东西嘴边难免有残渣，用温水冲洗干净再蘸干，然后涂上保护霜。
这些坑不要踩
很多家长会犯的错误：用湿纸巾反复擦脸——湿纸巾中的酒精和防腐剂会进一步刺激皮肤；用大人的药膏——含激素的药膏浓度不对可能加重问题；不涂任何东西怕宝宝吃进去——凡士林吞一点没关系的，但皮肤破了不护理会更严重。
什么情况要去看医生
如果护理一周没有好转，或者出现以下情况，建议及时就医：
· 皮肤破溃、流黄水
· 红疹扩散到全身
· 宝宝发烧
· 影响吃奶和睡眠
医生可能会开口服的抗过敏药或外用的弱效激素药膏，别害怕，遵医嘱使用是安全的。
口水疹护理没有捷径，核心就是四个字：干爽+隔离。每个宝宝出牙期都要经历这个阶段，过几个月自然就好了。你现在每天的耐心擦拭、一遍遍涂霜，都是在帮宝宝顺利度过这个小小的难关。
育儿路上，别太焦虑，你已经做得很好了。
